HUMANSPORT Zirkeltraining
Das effektive Ganzkörpertraining für Sie
Erreichen Sie mit HUMANSPORT™ und der Fitness Factory Ihre persönlichen Trainingsziele. Verbessern Sie mit dieser neuen Art des Trainings nicht nur Ihre Kraft, sondern auch Ihre Beweglichkeit und Koordination.
Die Kabelzug-Innovation HUMANSPORT™ verhilft Ihnen zu einem neuen Wohlbefinden. Komplexe und vielseitige Übungen für alle Muskelgruppen lassen die Pfunde schmelzen.
Wir bieten Ihnen völlig neue Trainingsformen mit professionell ausgearbeiteten Trainingsprogrammen und Kursangeboten auf der innovativen Gerätelinie HUMANSPORT™.
- Dauer: 10–12 Wochen (in 3–4 Phasen)
- Intensives Einlernen
- Übersichtliche Trainingspläne mit Bildern
Unsere Trainingsprogramme
Kalorienkiller
Willst du dich wieder fit und agil fühlen? Willst du ein paar Kilos loswerden?
Starker Rücken
Wie gut ist deine Haltung? Schmerzt dein Rücken? Möchtest du etwas dagegen tun?
Bleib jung & fit
Denkst du auch, dass fit sein keine Frage des Alters ist? Willst du etwas für eine bessere Koordination und mehr Gleichgewicht tun?
Fußball Power
Möchtest du deine Schusskraft verbessern? Bist du zufrieden mit deinem Antritt und deiner Koordination?
Spiel, Satz, Sieg
Du spielst Tennis, Squash oder Badminton? Du willst öfter punkten und gewinnen? Bewegst du dich richtig beim Aufschlag und Return?
Neu für Golfer
Machst du auf dem Green eine gute Figur? Willst du deine Schlagkraft und deine Beweglichkeit verbessern?
Power für Athleten
Willst du noch ausdauernder und stärker werden? Wie gut ist deine Kraft und Koordination?
Radsport
Hast du die nötige Kraft in den Beinen, die du dir wünschst? Bist du ausdauernd genug?